Être vrai avec soi-même Être vrai c'est avoir la capacité de penser, faire, dire et ressentir la même chose. Si vous pensez ou ressentez quelque chose et que vous n'agissez…

Vivre dans le moment présent, est-ce possible ? L’urgence, le stress et la conscience de penser toujours à l’avenir nous empêchent d’observer notre moment présent et de voir ce que…

Trouver sa mission de vieSi chaque être a une identité unique, chacun porterait aussi une vocation, une mission personnelle qu'il lui faut découvrir peu à peu. Cette mission revêt divers…

Transformer ses émotions Six émotions assombrissent notre bonheur : le désir, l’orgueil, l’obsession, la colère, la haine et l’avidité. Des émotions qui peuvent nous ronger de l’intérieur, mais qu’il est…

La slow life au quotidienLa slow life est un art de vivre qui consiste à ralentir le rythme au quotidien pour mieux apprécier les choses et être plus heureux. Ce…